HINNAT & PALVELUT


Ajanvaraukseen pääset tästä

Sensomotorinen valmennus

Alkukartoitus

Primitiivirefleksikartoitus,
ensikäynti 90min

90€ 

Jatkokäynnit

60min

80€

Sensovalmennus / Personal training tapaaminen 75min

Vastaanoton ulkopuolella, esim. kuntosalilla asiakas maksaa mahdolliset sisäänpääsymaksut. Sisältää matkakulut Keski-Uudenmaan alueella liikuttaessa.


90€ 

Neurolize - hoito 60min

75

Hinnat sis. alv. 25,5%

(Hierontapalvelut alv 0%)


Hierontapalvelut

1.1-31.3.2026 klo 10-14 


UUTTA! Tammi-Maaliskuussa voit varata rauhallisen päiväaja kehon ja hermoston huoltoon.


Klassinen hieronta 50min (norm.55)  49€

Neurolize hoito    60min  (norm.70)    55€

Hieronta+ Neurolize 90min          75€

Päiväaikoja tarjolla rajoitetusti.

TIETOA PALVELUISTA



Refleksikartoitus & jatkovalmennus

Sensomotorinen refleksien alkukartoitus
(90 min)

Kartoituskäynnillä tehdään erilaisia kehon liike- ja asentotestejä, joiden avulla havainnoidaan mahdollisesti aktiivisina toimivia sensomotorisia refleksejä – eli kehossa edelleen vaikuttavia, turhaksi jääneitä liikemalleja.

Käymme läpi henkilökohtaiset kotiharjoitteet ja sovimme jatkokäynneistä.


Jatkokäynnit (60 min)

Jatkotapaamisilla teemme hermostoa rauhoittavia ja tasapainottavia käsittelyjä, sekä tarvittaessa päivitämme kotiharjoitteita.


Sensovalmennus & hermoston kartoitus


(Huom! Sensovalmennus on eri palvelu kuin sensomotorinen valmennus. Palveluita voidaan yhdistää tarpeen mukaan.)


Sensovalmennuksen tavoitteena on auttaa sinua tunnistamaan, ymmärtämään ja hyödyntämään hermostosi synnynnäisiä vahvuuksia. Valmennus ei ole valmis ohjelma, vaan yksilöllisesti rakennettu kokonaisuus, joka perustuu sensomotoriseen metodiin. Hermostoprofiilin kartoitus kuuluu ensikäyntiin.

Oman hermostotyypin ymmärrys tukee mm. palautumista ja sopii myös esim. liikunnan tai lajiharjoittelun tueksi.

Valmennus voidaan toteuttaa siellä, missä tarve on: vastaanotolla, kuntosalilla, työpaikalla tai harrastuksen yhteydessä.


Maksat vain yhdestä palvelusta, vaikka yhdistämme sensovalmennusta ja refleksivalmennusta.



Valmennus alkaa seuraavista kysymyksistä:
• Mitkä ovat tavoitteesi?
• Minkälaiseen haasteeseen kaipaat apua?
• Miten juuri sinun hermostosi toimii?

Jos kehossa on aktiivisia primitiivirefleksejä, niiden vapauttaminen voi helpottaa tavoitteiden saavuttamista. Tällöin voidaan tehdä myös refleksikartoitus osana kokonaisuutta.

Koulutus: Sensovalmentaja™ (taso 4), SensoReflexExpert – Spinacor 2024



Neurolize -hoidot

Olen aloittanut Neurolize-menetelmän opiskelun lokakuussa 2025, joka jatkuu edelleen.


Rauhoittava hoito kuormittuneelle , ylivireälle hermostolle. Jos kärsit esim. univaikeuksista, stressistä, jatkuvista kehon kireyksistä, uupumuksesta, palautumisen haasteista ym. Silloin tämä hoito on osuva valinta.

Neurolize menetelmä auttaa kehoa siirtymään pois ylivireydestä, kohti palautumisen tilaa, turvallisuuden tunnetta ja syvempää rentoutumista. Käytetään myös sensomotorisen valmennuksen tukena. 

Neurolize – hermoston säätelyä refleksien kautta

Neurolize on hermostoa rauhoittava ja tasapainottava hoitomenetelmä, joka pohjautuu ymmärrykseen refleksien merkityksestä ihmisen liikkeelle, ryhdille ja tunne-elämälle.

Menetelmän teoreettisena taustana ovat venäläisen psykologin Svetlana Masgutovan näkemykset primaarisista reflekseistä ja niiden vaikutuksesta hermoston toimintaan. Masgutovan työ on toiminut perustana monille refleksipohjaisille lähestymistavoille.

Varsinaisen Neurolize-menetelmän ovat kehittäneet ahvenanmaalainen toimintaterapeutti Tom-Stefan Witting sekä kraniosakraaliterapeutti Jane Witting. Menetelmä sai alkunsa tarpeesta löytää vaikuttavampia keinoja hermoston tukemiseen erityisesti tilanteissa, joissa perinteiset terapiatyökalut eivät riittäneet.

Toimintaterapeuttina Tom-Stefan työskenteli paljon lasten kanssa, joilla oli erilaisia haasteita, ja koki, että hermoston säätelyyn tarvittiin syvempiä ja kokonaisvaltaisempia keinoja. Tutustuttuaan Masgutovan refleksiteorioihin hän alkoi yhdessä Jane Wittingin kanssa kehittää menetelmää, joka huomioi hermoston toiminnan kokonaisuutena.

Neurolize-menetelmää on kehitetty ja syvennetty yli 20 vuoden ajan, ja Tom-Stefan Wittingin erityisinä kohderyhminä ovat olleet lapset ja urheilijat. Wittingit ovat myös kirjoittaneet aiheesta kirjan Nycklar till Nervsystemet.

Neurolize-hoidossa työskennellään lempeästi hermoston kanssa. Hoito tukee kehon kykyä rauhoittua, palautua ja säädellä itseään ilman suorittamista tai aktiivista tekemistä. Monille hoito tarjoaa kokemuksen syvästä levosta, turvasta ja kehon sisäisestä tasapainosta.



Muut palvelut


Personal Training

Yksilöllistä valmennusta toiminnallisen neurotieteen näkökulmalla. Toimialueena Keski-Uusimaa.
Hintaan lisätään mahdollinen kuntosalin sisäänpääsymaksu.

Jooga & pilates

Yin- ja restoratiivinen jooga, Yoga Nidra ja pilatestunnit toiminnallisen anatomian näkökulmasta.

 

Toteutus sopimuksen mukaan:
• Workshopit
• Tilausryhmät
• Tyhy-päivät

 


Äänimaljarentoutus

Äänimaljat tarjoavat syvän, kehollisen rentoutumiskokemuksen.

Harmoniset värähtelyt auttavat vapauttamaan jännitystä ja tukevat palautumista.

Saatavilla:
• Yksityistunnit
• Ryhmät
• Tapahtumat
• Tyhy-päivät


Ratsastajan Senso Rider - palvelukokonaisuus löytyy täältä

Peruutusehdot

Peruutukset pyydetään tekemää viimeistään 24h ennen varattua aikaa. Peruuttamatta jätetyistä ajoista veloitetaan -50% palvelun hinnasta.