Hermostolähtöinen hyvinvointivalmennus
Hyvinvointi alkaa hermostosta.
Tuntuuko kehosi jatkuvasti jännittyneeltä, kiristävältä tai uupuneelta?
Kannatko mukanasi stressiä, lihaskireyksiä tai kiputiloja? Onko keskittyminen vaikeaa – tai tuntuuko lukeminen, kirjoittaminen tai oppiminen raskaalta?
Sensomotorinen valmennus tarjoaa apua ylikuormittuneelle hermostolle.
Sen avulla keho ja mieli saavat mahdollisuuden vapautua liiallisesta jännityksestä ja löytää takaisin rauhan tilaan.
Tutustu hermostolähtöiseen valmennukseen, sekä miten refleksityöskentely voi parantaa hyvinvointiasi ja vähentää kuormitusta hermostossa.
Tavoitteeni on auttaa sinua kohti stressittömämpää ja tasapainoisempaa elämää.